30 de enero de 2016
Peso actual: 75,400kg
(IMC = 28,38) --> Sobrepeso tipo II
Peso perdido esta semana = 0,8kg
Peso perdido en total = 1,5kg
Bueno esta semana sí he bajado peso, la verdad es que todas las tardes que he tenido libres me he ido a andar 1h y media (sábado, domingo y miércoles) pero como creo que es insuficiente he vuelto a montar la bicicleta elíptica del Decathlon que tenía desmontada desde hace 2 años, con el ánimo de hacer deporte con ella las mañanas que tenga libres. Veré los resultados el sábado que viene.
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